Tõenäoliselt on vähe inimesi, kes 30-35 aasta pärast perioodiliselt ei kurda ebamugavus- ja valutunnet erinevates seljapiirkondades, ajutist jalgade või käte tuimust. Sellised ilmingud võivad viidata osteokondroosi tekkimise võimalusele. See haigus on üsna tavaline ja tekib siis, kui erinevatel põhjustel hakkab selgroo kõhre kude muutuma, kaotades oma liikuvuse ja paindlikkuse. See haigus võib areneda lülisamba mis tahes osas, kuid tavaliselt mõjutab see selgroolülide vahelisi kettaid. Kui liigute vähe või istud tööl pikka aega, on osteokondroosi tekkimise tõenäosus väga suur.
Inimesed pööravad tähelepanu selle haigusega kaasnevatele ebamugavustele ja muudele muutustele, tavaliselt elu teisel poolel lähemal.
Haiguse saamise võimalus suureneb oluliselt, kui:
- sa juba tead, mis on vanusega seotud muutused;
- teil on olnud (ükskõik millal) seljavigastus;
- olete pidanud läbima liigset füüsilist pingutust;
- olete pidevalt stressirohketes olukordades;
- teie töö hõlmab tugevaid vibratsioone.
Ja viimaste aastakümnete jooksul on selgroo osteokondroos muutunud märgatavalt "nooremaks".
Haiguse varajane algus on võimalik, kui:
- isikul on halb füüsiline vorm või kehahoiak;
- inimene sööb enneaegselt või valesti;
- kannatab lamedate jalgade või selgroo kõveruse all;
- inimesel on halvad harjumused - ülesöömine või suitsetamine.
Lisaks suureneb raseduse ajal ka lülisamba koormus, nii et see muutub sageli tüdrukute ja naiste osteokondroosi põhjuseks.
Osteokondroosi oht
Kuidas osteokondroosiga toime tulla? Osteokondroosi varases staadiumis (esimene või teine) võivad selle sümptomid olla halvasti väljendatud või üldse mitte häirida inimest. See on ohtlik, sest kaugelearenenud osteokondroos võib lisaks ebamugavusele ja valule “anda” teile tüsistusi selliste tõsiste haiguste näol nagu küfoos, radikuliit või lülidevaheline song.
Mida teha osteokondroosiga - Ravige, sest kui osteokondroos avastatakse varases staadiumis, saate sellest täielikult lahti saada.
Kaasaegsed meetodid osteokondroosi raviks
Lülisamba osteokondroosi täielikus ravis kasutatakse kahte meetodit: kompleksravi (konservatiivne) ja kirurgilist sekkumist.
Kompleksne ravi (konservatiivne)
Osteokondroosi ravi hõlmab tervet rida meditsiinilisi ja täiendavaid meetodeid. See ravi on ette nähtud, kui olete selle haiguse algstaadiumis.
1. astme osteokondroosi ravi viiakse läbi:
- ravimteraapia kasutamine;
- kohalik ja üldmassaaž;
- füsioteraapia harjutuste komplekt;
- refleksoloogia ja mitmesuguste füsioteraapia meetodite kasutamine.
2. astme osteokondroosi ravi nõuab lisaks lülisamba tõmbemeetodi kasutamist. Lülisamba tõmme tehakse iga patsiendi jaoks individuaalselt valitud koormuse abil. Selleks kasutatakse spetsiaalset varustust. Lülisamba tõmbeprotseduur mitte ainult ei leevenda ägedat valu, vaid taastab ka teie selgroo õige asendi ja suurendab lülidevahet.
Ravimi meetodid
- erinevate põletikuvastaste ja valuvaigistite kasutamine;
- kaasaegsete ravimite kasutamine, mis taastavad kõhrekoe.
Narkootikumide kasutamise meetodid uimastiravi ajal:
- igasugused välised hõõrumised ja kompressid.
- tablettide ja kapslite suukaudne manustamine.
- protseduurid nagu IV ja süstid.
Osteokondroosi medikamentoosse raviga leeveneb valu, leevendub äge põletik, lihaskude lõdveneb järk-järgult, taastub osa kahjustatud kõhrekoest, paraneb verevarustus ja ainevahetusprotsessid. Selline haiguse ravi on tingimata ette nähtud haiguse ägenemise korral.
Täiendavad meetodid
- spetsiaalselt välja töötatud terapeutiline dieet;
- massaaž ja isemassaaž;
- füsioteraapia meetodid;
- manuaalteraapia;
- kerge veealune hüdromassaaž;
- tõmbamine (tõmbeteraapia);
- nõelravi;
- traditsiooniline meditsiin;
- meditatiivne lõõgastus;
- ravivannid;
- füsioteraapia harjutuste komplekt;
- psühhoterapeudiga töötamine.
Kirurgiline ravi (operatiivne)
Kirurgilist ravi kasutatakse haiguse hilisemates staadiumides (kolmas ja neljas), kui teised proovitud ravimeetodid enam ei aita. Hilisemate etappide ravi on keerulisem, kuna põhihaigusega kaasnevad juba teised selgroo haigused - radikuliit, herniad. Kirurgilise sekkumise näidustus on intervertebraalse hernia ilmnemine. Mõnikord on isegi vaja kahjustatud ketas täielikult eemaldada.
4. astme osteokondroosi ravi nõuab äärmiselt keerulist operatsiooni, millel on suur seljaaju närvide kahjustamise oht. Seetõttu tehakse kirurgilist ravi äärmiselt harva, kui katsed osteokondroosiga patsienti muul viisil ravida pole aidanud.
Kui kaua võtab osteokondroosi ravi
Kuidas kiiresti osteokondroosi ravida See sõltub väljendunud vanusega seotud muutuste olemasolust, sümptomite avaldumise varieeruvusest ja kasutatavate ravimeetodite mitmekesisusest. Ka patsient ise saab aktiivselt paranemisele kaasa aidata, järgides hoolikalt oma raviterapeudi nõudeid.
1. astme osteokondroosi ravi kestab tavaliselt üks kuni neli kuud. 4. klassis võib pärast operatsiooni taastumisperiood kesta aastast kuni pooleteise aastani. Ravi sõltub ka patsiendi isiksusest. Ta peab olema positiivne, püsiv, tahtejõuline ja kõrgelt motiveeritud.
Erinevat tüüpi osteokondroosi ravi
Osteokondroosi eristab selgroo kahjustuse asukoht (selle asukoht). Osteokondroosi lokaliseerimine võib olla:
- emakakaela;
- rind;
- nimme;
- laialt levinud.
Peamised kaebused:
- emakakaela lokaliseerimisega - inimene kogeb perioodiliselt valu õlgades ja kätes, samuti peavalu. Arterite kokkusurumisest tingituna on kohati müra kõrvades, silmade ees värvilised laigud ja “hõljumised” ning kerge pearinglus.
- rindkere lokaliseerimisega - inimene kaebab sellist tüüpi valu: "torka rindkeresse sisestati", "lasud" südames, maos või kopsudes.
- lumbosakraalse lokaliseerimisega - inimene kaebab tugevat nimmevalu, mis võib levida ristluule, kubemesse ja isegi jalgadele. Mõned patsiendid tunnevad jalalihaste tuimust.
- laialt levinud lokaliseerimisega tekivad kaebused väga erinevate sümptomite kohta. Selle haigusvormiga kaebab inimene korraga mitut tüüpi sümptomeid.
Kuidas ravida emakakaela osteokondroosi
Kaela osteokondroosi ravimeetodid on tänapäeval järgmised:
- valuvaigistid, põletikuvastased ravimid, spasmolüütikumid;
- stimulandid kudede taastamiseks, põletikuvastased geelid, salvid välispidiseks kasutamiseks;
- manuaalteraapia;
- harjutusravi;
- hirudoteraapia;
- refleksoloogia;
- traditsiooniline meditsiin;
- kirurgiline sekkumine, kui haigusjuht on eriti raske.
Kuidas ravida rindkere osteokondroosi
Meetmed rinnatüübi raviks:
- valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid;
- nõelravi;
- käsitsi mõjutamine;
- vaakumteraapia;
- füsioteraapia;
- kupumassaaž;
- traditsiooniline meditsiin;
- moksoteraapia (soojendus koirohu sigariga).
Rindkere tüüpi haiguse harjutusravi kasutatakse mitte ainult üldteraapia lisandina, vaid ka lihaskorseti moodustamise viisina; muuhulgas hoiab harjutusravi ära võimalikud retsidiivid.
Kuidas ravida lumbosakraalset osteokondroosi
Ravi erinevatel etappidel viiakse läbi konservatiivselt ja kirurgiliselt.
Lumbosakraalse osteokondroosi konservatiivne ravi varases staadiumis hõlmab:
- ravimteraapia, mõnel juhul hormoonid;
- käsitsi mõjutamine;
- üldised terviselisandid;
- refleksoloogia (nõelravi);
- alaselja massaaž;
- traditsiooniline meditsiin;
- hirudoteraapia (kaanid);
- Harjutusravi.
Nimme-ristluu osteokondroosi 4. staadium nõuab tavaliselt kirurgilist sekkumist.
Kuidas ravida tavalist osteokondroosi
Tavalise osteokondroosi ravi viiakse läbi:
- sobiva ravimravi määramine;
- igat tüüpi manuaalteraapia kasutamine;
- füsioteraapia harjutused;
- nõelravi meetodite kasutamine;
- mitmesugused füsioteraapia meetodid;
- spetsiaalse dieedi väljatöötamine.
Mis tahes tüüpi selgroo osteokondroos nõuab kirurgilist sekkumist vaid kümnel protsendil juhtudest. Operatsiooni võib määrata tüsistustega patsientidele, samuti juhul, kui patsient pöördus hilinenud ravi saamiseks eriarstide poole. Kui diagnoos tehakse õigeaegselt ja olete juba ravi alustanud, on tore, kui traditsioonilistele meetoditele lisatakse selle haiguse traditsioonilised ravimeetodid. Traditsioonilised meetodid on end tõestanud mis tahes tüüpi osteokondroosi ravis.
Ravi traditsiooniliste meetoditega
Selle haiguse rahvapäraseid abinõusid kasutatakse ainult koos uimastiraviga. Nende eesmärk on leevendada põletikku, valu ja ebamugavustunnet. Otsustage ise, kuidas ravida selgroo osteokondroosi - kasutades erinevaid traditsioonilisi ravimeid või ainult meditsiinilisi meetodeid.
Populaarsed rahvapärased abinõud:
- tooniliste männi vannide võtmine;
- vaskplaatide ja müntide kandmine selgroole.
- surub aaloemahla lisamisega;
- massaaž meega, meemähised;
- värsked ürtide keetmised: pune, humalakäbid ja kummel; naistepuna-, võilille- ja takjajuured;
- mädarõika lehtede määrimine haigele kohale;
- rukki- või kartulikookide määrimine haigele kohale;
- päevalille taimetee;
- punase leedri tinktuur;
- takjas kompressid.
Osteokondroosi ravi alustamisel võite märgata, et valu ainult intensiivistub. See on teie keha täiesti oodatud reaktsioon ebatavalistele mõjudele. Varsti lakkab selline valu täielikult. Parim viis osteokondroosi raviks on konservatiivse ravi kombineerimine operatsioonijärgse taastusraviga spetsialiseeritud keskustes.
Kuidas saab inimene osteokondroosist lahti
Siin on kolm kõige levinumat küsimust, mis puudutavad osteokondroosiga patsiente:
- Kuidas vabaneda osteokondroosist?
- Kuidas kiiresti osteokondroosi ravida
- Kus on parim koht osteokondroosi raviks
Arstid vastavad neile küsimustele erinevalt, sest paranemise kiirus ei sõltu ainult haiguse vormist, vaid ka ravile pöörduva patsiendi õigeaegsusest.
Eksperdid saavad tagada täieliku ravi ainult haiguse esimese ja teise etapi puhul. Seetõttu peaksite viivitamatult ühendust võtma terapeudiga, isegi kui olete avastanud ainult mõned sümptomid. Kuigi kõik kaasaegsed osteokondroosi ravimeetodid on üsna tõhusad, peavad arstid kõige tõhusamaks teraapiaks traditsiooniliste meetodite kombinatsiooni koos pideva väljaõppega taastusravi statsionaarsetel seadmetel. See ravi aitab täielikult taastada lihaste korsetti ja unustada haiguse pikka aega.
Miks ei tohiks osteokondroosiga patsienti kodus ravida?
- Osteokondroosiga patsienti ei soovitata kodus ravida, kuna spetsiaalse ortopeedilise voodi, füsioteraapia seadmete ja spetsiaalsete treeningseadmete puudumine võib oluliselt vähendada ravi efektiivsust;
- Mitte iga patsient ei saa pidevalt järgida igapäevast rutiini, võtta õigeaegselt ettenähtud ravimeid, süüa vastavalt dieedile ega läbida kõiki meditsiinilisi protseduure. Lisaks vajavad paljud patsiendid ravi jätkamiseks perioodilisi meeldetuletusi.
- Kodus on toitumisspetsialisti soovitatud õigest toitumisest raske kinni pidada.
Siit järeldus: võite proovida ravida osteokondroosi kodus, kasutades laialdaselt traditsioonilisi ravimeetodeid, kuid parim lahendus oleks siiski minna selle profiiliga spetsialiseeritud kliinikusse või haiglasse, olles pidevalt kõrgelt kvalifitseeritud terapeudi järelevalve all.